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  • 간바레다이어트·초보
  • 2020.02.16 02:11
  • 1
Q.가정용 인바디 터무니없는 수치가 나올 수도 있나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 최근에 다이어트 그리고 스트레스로 인해서 살이 빠졌는데요.. 오늘 가정용 인바디를 쟀는데 터무니없는 결과가 나와서요ㅠㅠ 아마 몸무게는 대충 맞을 거라 생각하긴 하는데, 근육량이 45퍼센트에 체지방량이 13퍼센트 정도로 나왔습니다.. 제가 지금 bmi수치가 16정도로 저체중으로 나오긴 하는데, 혹시 너무 저체중이면 근육량과 체지방량이 완전 다르게 측정될 수도 있나요? 아무리 가정용인바디해도 이렇게 터무니없는..
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초보
  • -개미는뚠뚠
  • 02.16 15:37
  • 저도 가정용 인바디 기계쓰는데 잘 안맞더라구요.

    실제보다 근육량은 많이 나오고 체지방은 적게 나와 그 다음부터는 별로 신뢰하지 않아요. 그냥 체중계로 쓰고있습니다.

    실제 인바디가 궁금하시면 보건소나 헬스장에서 측정하는것을 추천드려요

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