오늘부터 서브미션은 2리터 물마시기~. 식단은 자유라면 자유?인데~ 자기 칼로리처방에 맞추어 먹는걸 추천하는 정도로 강제는 아님~.^^*
그런데 오늘 제가 칼로리를 적게 넣은건지 뭘 빼먹고 안적은건지~.ㅋㅋㅋ 당연 15~600은 넘을꺼라 생각했는데 생각보다 적게 먹었더라구요~. 그런데 포만감은 또 이미~120%로 꽉찬느낌~.ㅋ
아마 좀더먹더라도 1500은 안넘길것 같아요~.
오늘도 모두 수고하셨습니다~.^~^♡
곤약쫀드기 추가해서 총칼1404입니다~.(6:47)
크래미랑 볶은콩 추가로 총칼1480로 마무리할께요~.(7:49)
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