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  • 자몽48·정석
  • 2020.02.17 07:37
02월 17일( 아침식사 410kcal)
아침(07:34)410kcal
탄수화물(13.6%) 45.38 / 334g
단백질(42.8%) 26.10 / 61g
지방(29.5%) 15.02/ 51g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 161kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
 104kcal
고등어구이
(1토막, 80g)
 127kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
멸치액젓
(1종지, 5g)
 1kcal
  • 자몽48
  • 44될거야.유제품X가공육X밀가루X
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