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02월 17일( 아침식사 698kcal)

다이어트시작
아침(07:32)698kcal
탄수화물(24.6%) 96.25 / 392g
단백질(49.0%) 35.29 / 72g
지방(28.6%) 17.14/ 60g
잡곡밥
(1공기, 200g)
323kcal
계란국
(1대접, 100g)
54kcal
고추장아찌
(1소접시, 30g)
22kcal
(5장, 5g)
45kcal
무말랭이
(1소접시, 15g)
20kcal
고추튀각
(1소접시, 20g)
40kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
34kcal
돼지불고기
(1인분, 80g)
148kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
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