| 런지 (5세트, 100회) | 29kcal |
| 와이드 스쿼트 (5세트, 150회) | 66kcal |
| 시티드 니업 (보통으로, 1분) | 6kcal |
| 바이시클 크런치 (보통으로, 2분) | 16kcal |
0
68
