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  • 아둘둘둘맘
  • 초보2020.02.18 22:31159 조회0 좋아요
1일차 체중인증입니다
샨토끼다이어트를 우연히 유투브에서 보고
이번주는 샨토끼 다이어트대로 해보려고 하고 있습니다

2/17 (월) 63.4kg -인증시작전

아침 : 계란2개 식빵 1개 아메리카노
점심 : 계란1개 고구마 1개 식빵 1개
저녁 : 고구마 1개

일주일동안 이 식단을 지킬수 있을지 의문이지만 빡세게 해보겠습니다

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초보
  • 아둘둘둘맘
  • 02.19 13:05
  • 모두 감사합니다 :) 야채 추가시키도록 할게용^_^
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.19 09:23
  • 와 일주일간 그 식단대로 먹으면 감량 엄청되겠네요~ 홧팅요
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초보
  • 클라라ㅁㅁ
  • 02.18 23:45
  • 저는 밥을 먹어도 배고픈데..ㅜㅜ 화이팅입니다~~
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다신
  • 빼서유지하자
  • 02.18 22:45
  • 반갑습니다 여기에 야채 추가하시면 좋을것 같아요
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