view-top

  • 갈릭매니아·입문
  • 2020.02.19 01:29
Q.쳐진팔살 어떻게 해야 단기간에 뺄 수 있을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
팔살이 아래로 쳐져있고 몸 전체 크기?에 비해 팔이랑 배에 살이 집중적으로 쪄있어요 ㅠㅠ 팔살을 빨리 빼고 싶은데 어떤 운동을 해야 자극이 많이 갈지... 감이 안잡혀요.
  • 갈릭매니아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살을빼도 티가 안나요&다리알
1 104 과일핫도그
하루한끼 점심으로
1 134 마른비만탈출목표

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 02.19 10:09
  • 단기간 될 일은 아니니 조급하게 접근하지 마시고 무산소 운동 시 팔부위 운동을 추가해서 해주세요. 유산소운동 꼭 병행하시구요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 02.19 15:41
  • 쳐진살은 식단으로 해결할 수 없어요. 꾸준한 운동으로만 해결할 수 있어요. 전 쳐진 무릎을 탄력있게 만드는 데 약 10개월 걸혔어요.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글