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02월 16일 (음식 1228kcal, 운동 25kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

실패 843kcal
1228/800 kcal
25/ 440< kcal
아침식사98kcal(7.98%)
유가 귤2개
유가 (1개, 5g)
20kcal
귤 (2개, 200g)
78kcal
점심식사842kcal(68.57%)
소불고기 (1소접시, 200g)
176kcal
쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1회분, 100g)
372kcal
봄동겉절이 (1인분, 88g)
163kcal
오이도라지생채 (1인분, 70g)
50kcal
고사리나물 (1인분, 50g)
40kcal
김치국(김칫국) (1인분, 100g)
41kcal
오후간식288kcal(23.45%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[풀무원] 뮤즐리 크랜베리 (1회, 20g)
70kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
116kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
3kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 10g)
42kcal
운동25kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
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