다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

20231023
다신2020.02.19 11:3181 조회0 좋아요

200219. 공체

어제랑동일....
어제도 술을 마셔버렸네요.
다이어트 시작한지 한달지나니까 그동안 못만낫던친구들로부터 연락이계속와서 ...
ㅠㅠ
어제는 마파두부 연어 파스타 베이컨치즈감자그라탕 소주2병 마신듯 ㅠㅠ
수분이빠졋는데도 73이면 내일더증량될듯..
수. 목. 금 덜먹고 더운동예정
그래도 한달사이많이빠졋다고 이뻐졋다고해쥬는 친구들덕이 힘얻고 왓습니당 ㅎ

술먹은 다음날은 인슐린증가로 먹는족족 지방들을 다 저장한다더라구요.
그래서 최대한 공복 유지후 가볍게먹으라더라구요.
물이나 게속 마셔야할듯 ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

댓글타이틀

이전 다음글

댓글타이틀

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신

20231023
02.19 16:08
이젠돌아갈래 저도 해장한다고 마구먹었는데 보통 점심시간까지는 공복유지하고 그이후 가볍게 먹는게좋다고 하더라구요 !
달리는꿀꾸리 아 ㅠㅠ 친구를...끊어야가능할듯 ㅠㅠㅠ
루만엄마 술마시면 늦은시간까지먹는것도 문제인듯해요 ㅠㅠ 물도 충분히마셔주세요 !!
라봉^^ ㅠㅠㅠㅠㅠ 그러니까요!! ㅠㅠ2월엔 감량이아닌 증량이되고았어요 ㅠㅠ ㅋ
답글쓰기