view-top

02월 20일( 점심식사 797kcal)
점심(13:13)797kcal
탄수화물(12.4%) 55.02 / 444g
단백질(70.2%) 56.83 / 81g
지방(60.8%) 41.34/ 68g
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 20g)
109kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 60g)
67kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
물미역
(1인분, 100g)
15kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
고등어구이
(1토막, 150g)
400kcal
시금치나물
(1소접시, 66g)
43kcal
브로콜리무침
(1회, 65g)
23kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
흰강낭콩
(1회, 15g)
9kcal
크리스피 병아리콩
(1봉, 15g)
20kcal
삶은 강낭콩
(1회, 20g)
25kcal
(1큰술, 10g)
31kcal
  • 멋찐두아들
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글