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20일저녁(약272kcal)

헬스장에서 1시간 런닝머신 후,
다신샵 딸기요거트맛 단백질쉐이크 + 저지방우유200ml.
당근 1개 + 집에서 만든 장.

이렇게 먹었습니다~
딸기요거트쉐이크 딸기우유같고 맛있어요 ^.^
  • 꽈배기/48
  • 목표 52.0kg

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