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  • 수댕수랑·다신
  • 2020.02.21 06:32
  • 1
02월 21일( 아침식사 340kcal)

아침(22:18)340kcal
탄수화물(10.6%) 33.00 / 311g
단백질(35.8%) 20.40 / 57g
지방(31.3%) 14.70/ 47g
[닥터밀] 오직통밀 식빵
(1회, 50g)
 130kcal
[풀무원] 촉촉란
(2개, 100g)
 130kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
[임실치즈농협] 벨라유플레인포션치즈
(1회분, 15g)
 55kcal
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02월 21일( 아침식사 167kcal)
0 118 그대그리고언양
02월 19일( 야식 115kcal)
0 77 공뜸이

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