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02월 21일( 점심식사 539kcal)
점심(18:55)539kcal
탄수화물(20.7%) 59.88 / 289g
단백질(61.5%) 32.57 / 53g
지방(46.6%) 20.49/ 44g
장어구이
(1토막, 55g)
165kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
(1회, 80g)
38kcal
팽이버섯
(1회, 50g)
10kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
쌈장
(1종지, 10g)
18kcal
고등어구이
(1토막, 50g)
133kcal
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