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  • Muchoanimoo·초보
  • 2020.02.24 06:55
02월 23일 (음식 882kcal, 운동 374kcal)
다이어트 5일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 349kcal
882/ 1028 kcal
374/ 171 kcal
아침식사247kcal(28.00%)
꿀탄미숫가루이야기
 125kcal
우유
 122kcal
오전 간식136kcal(15.42%)
애플망고
 68kcal
애플망고
 68kcal
오후간식90kcal(10.20%)
[굽네] 슬림포켓 닭가슴살 육포 오리지널
 90kcal
저녁식사409kcal(46.37%)
소고기 우둔살
 137kcal
소고기 우둔살
 137kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
파프리카
 11kcal
양파
 20kcal
마늘
 27kcal
루꼴라
 16kcal
[디펜디] 생모짜렐라 치즈
 42kcal
발사믹식초6년산
 5kcal
운동374kcal
복부 7분운동
 100kcal
맥도날드 200칼로리
 200kcal
5분의 기적 Best 팔운동
 50kcal
스쿼트
 24kcal
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몸무게가 중요한건아닌데 집착하게 되네
0 110 iamalive
한달째 60 키로네요....
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