오늘 인바디를 재고 왔어요! 지하철타고 한시간정도 걸렸는데 오늘 눈이 많이오더라구요ㅎ
예약시간에 늦지않게 도착해서 바로 인바디를 재고 의사선생님과 상담을 했는데요, 젊은데 체지방이 너무많다고 하시더라구요..ㅜㅜ 저의 인바디를 보시더니 16키로정도 빼야하는데, 아마 6개월이 걸릴거라고 말씀도 하시고...흡.. (그래도 열심히 1등을 목표로..)
아무튼 이런저런 식이요법과 운동방법을 친절하게 알려주셔서 눈을 초롱초롱 뜨며 머릿속에 새겼습니다!ㅎ
아 그리고 3가지 무료체험 모두 좋은것같아요ㅎ
사실 이런건 처음해봐서 부작용있으면 어쩌나 걱정했는데 제가 뭘 모르는거였더라구요ㅎ 뭔가 내 지방이 사라지는 느낌..? 뭐 기분탓일수도 있겠지만요ㅋㅋ 그리고 환은 하나먹어도 무슨소용인가.. 싶어서 안받았어요ㅎ
이렇게 인바디를 재고 난 후 든 생각은 1년동안 제 자신을 너무 버리고 망가트렸다는걸..
새삼스레.... 여실히 느꼈어요ㅜㅜ
이번을 계기로 다시 운동시작하고 건강한 식습관 생활습관을 찾으려구요.!
그럼 다신 4기 모두 화이팅입니다☆
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