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다신 4기, 인바디 완료!

오늘 인바디를 재고 왔어요! 지하철타고 한시간정도 걸렸는데 오늘 눈이 많이오더라구요ㅎ

예약시간에 늦지않게 도착해서 바로 인바디를 재고 의사선생님과 상담을 했는데요, 젊은데 체지방이 너무많다고 하시더라구요..ㅜㅜ 저의 인바디를 보시더니 16키로정도 빼야하는데, 아마 6개월이 걸릴거라고 말씀도 하시고...흡.. (그래도 열심히 1등을 목표로..)
아무튼 이런저런 식이요법과 운동방법을 친절하게 알려주셔서 눈을 초롱초롱 뜨며 머릿속에 새겼습니다!ㅎ

아 그리고 3가지 무료체험 모두 좋은것같아요ㅎ
사실 이런건 처음해봐서 부작용있으면 어쩌나 걱정했는데 제가 뭘 모르는거였더라구요ㅎ 뭔가 내 지방이 사라지는 느낌..? 뭐 기분탓일수도 있겠지만요ㅋㅋ 그리고 환은 하나먹어도 무슨소용인가.. 싶어서 안받았어요ㅎ

이렇게 인바디를 재고 난 후 든 생각은 1년동안 제 자신을 너무 버리고 망가트렸다는걸..
새삼스레.... 여실히 느꼈어요ㅜㅜ

이번을 계기로 다시 운동시작하고 건강한 식습관 생활습관을 찾으려구요.!

그럼 다신 4기 모두 화이팅입니다☆
  • 라뷰제훈
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댓글 (4)

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정석
  • 라뷰제훈
  • 02.17 17:55
  • 다신 관리자 넵! 감사합니다~ 이따 저녁식사랑,운동끝내고 2일차 글 올릴게요! 그럼 수고하세요♡
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운영자
  • 다신지킴이
  • 02.17 17:10
  • 다신4기 도전을 축하드려요~ 일주일에 1회 이상 식단, 운동을 포함한 다이어트 일기를 다신4기 게시판에 올려주세요~ 그리고 도전 종료후 7일 이내에 다시 한번 인바디 측정하셔서 최종후기 남겨주세요~ 활동미션을 완료해주셔야 최종 도전 성공으로 인정되니 잊지마세요~! 30일간의 도전을 다신이 응원합니다. ^^
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정석
  • 라뷰제훈
  • 02.17 00:51
  • framework 12시 반 예약이였는데, 20분쯤에 도착해서 바로 인바디재고, 상담받고~ 체험 3가지 다 끝내고 나니깐 1시 20분에 딱 끝났어요! 한시간정확히 걸렸네요ㅋㅋ

    3가지 시술 하면서 부항은 금방끝났구요, 다른 2개가 원래는 30~40분 하는건데, 체험이니 20분으로 정도 해준다고 하시더라구요ㅎ 여유있게 한시간 좀 넘게 걸린다 생각하시면 될것같아요~
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초보
  • framework
  • 02.17 00:05
  • 화이팅~~근데 총 시간이 얼마나걸리셨어요? 오후근무전에 가보려는데 왕복시간따지니 애매해서ㅎㅎ
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