1471/ 1512 kcal
314/ 252 kcal
복분자 (1회분, 100g) | 53kcal |
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
제육볶음 (1/2인분, 80g) | 148kcal |
[매일] 바리스타 스모키 (1병, 250ml) | 125kcal |
보리비빔밥 (1회분) | 320kcal |
[오트리] 고메넛츠 (1/2회, 12g) | 85kcal |
닥터톡스 (1회분, 80g) | 40kcal |
방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
천마밀콘플레이크 (1포, 20g) | 74kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
닥터톡스 (1회분, 80g) | 40kcal |
레드향 (1/2개, 125g) | 51kcal |
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/2개, 105g) | 152kcal |
육개장 (1/4인분, 50g) | 54kcal |
갈치조림 (1토막, 100g) | 97kcal |
돼지갈비찜 (1/4소접시, 50g) | 48kcal |
두부고추장볶음 (1/2소접시, 50g) | 79kcal |
스트레칭 (40분) | 120kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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