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  • 이슬83·초보
  • 2020.02.26 20:14
02월 26일 (음식 1609kcal, 운동 231kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 126kcal
1609/ 1805 kcal
231/ 301 kcal
아침식사83kcal(5.16%)
[농심] 보노스프 콘스프
 83kcal
오전 간식3kcal(0.19%)
블랙커피
 3kcal
점심식사637kcal(39.59%)
해물순두부찌개
 302kcal
쌀밥
 310kcal
배추김치
 25kcal
오후간식69kcal(4.29%)
블랙커피
 3kcal
[롯데] 꼬깔콘
 66kcal
저녁식사817kcal(50.78%)
비빔밥
 586kcal
미역국
 83kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
운동231kcal
스트레칭
 120kcal
L자 다리운동
 3kcal
슈퍼맨 등 운동
 5kcal
윗몸일으키기(세트)
 31kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 9kcal
계단오르기 걷기
 63kcal
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