| [착한통밀] 호밀빵 (2회, 62g) | 170kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| [오뚜기] 홀그레인 머스타드 (1회, 10g) | 13kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 케일 (1회분, 30g) | 7kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1매, 18g) | 55kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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