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04월 28일( 아침식사 366kcal)
아침(08:14)366kcal
탄수화물(11.8%) 39.71 / 336g
단백질(31.2%) 19.36 / 62g
지방(28.5%) 14.54/ 51g
미주라 멀티그레인 곡물 비스켓
(2회, 18g)
74kcal
찐고구마
(1/2회, 30g)
39kcal
훈제계란
(1개, 60g)
88kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
17kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(병)검은콩,깨
(1병, 200ml)
130kcal
[매일유업] 알라 크림치즈
(1/2회분, 5g)
12kcal
멘즈앤가써 블루베리잼
(1/2회, 5g)
6kcal
  • 심혜
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