view-top

  • 엑소를걷는밤·입문
  • 2020.02.27 21:00
Q.덴마크 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
덴마크 다이어트 할려고 하는데요
제가 164에 67키로인데 덴마크 식단이 1일차에 좀 칼로리가 나가는거 같은데...이거 살빠지나요? 저랑 비슷하신분들중에 덴다해보신분들 후기좀 알려주세요ㅠㅠ
  • 엑소를걷는밤
  • 개말라가 되는 그날까지
더보기

이전 다음글

게시글 목록

현미밥바 드셔보셨나요
1 89 시도시도
유튜브를 보면서 매일 한시간씩 운동중인데요
1 100 hyooo92

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 쫀득한그릭요거트
  • 02.28 09:26
  • 하지마세요 몸망가져요...무엇보다 덴다로 5키로빼봤자 운동으로5키로뺏거보다 몸이 안예쁨. 덴다를 하실 의지로 운동을 권합니다. 그리고 평생 지속가능한 식단이아니면 무조건 요요온다고 생각하시면되요. 본인이 평생 먹고살수있을 식단을 꾸리세요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 돌쇠야까꿍
  • 02.27 21:35
  • 저 20대 초반 때 그걸로 10키로 뺐었는데 끝나자마자 요요 미친듯이 왔었어요. 뭘하든 의지 문제겠지만 다이어트도 적당히 맛있게 먹어야지 그건 뭐 염소도 아니고 도저히 사람 할 짓은 못되는거같아여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글