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  • 탄탄원츄
  • 다신2020.02.28 20:45119 조회1 좋아요
  • 12
사진 업))금-식운/ 같은 옷 다른 느낌 바교샷
굿이브닝!

대만은 오늘 공휴일이에요. 그래서 며칠만에 다시 2인분의 점심을 준비했어요. 최근에 고구마 땡겨서 그저께 1kg 사서 어제도 오늘도 넘 맛나게 먹고 있어요.
다음주 토욜날에 아들이 영어능력 시험이 있어서 낼 수학슙이 연달아서 4시간 있어요. 아무래도 낼은 선생님댁 근처 짐센터에서 두시간 운동을 하게 될 듯.
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !
여러분 조심 또 조심하세요!
코로나19 빨리 꺼졋!😠

한쪽엔 크림치즈, 다른족엔 땅콩버터를...ㅎㅎ
맛났어요😋



아들군 식단
아-크림치즈 수제🍓잼 토스트, 땅콩버터 🍌토스트+🍊🍌+
견과류+ 곡물우유
점- 닭다리 스테이크+🍠+채소
간- 요플레 🥝 블루베리+🍯+
초코 그래놀라
저-토마토 소스 미트볼+피자

옷 정리하다가 한본 입어봤어요 ㅎㅎ 저녁먹고 찍어서 배 뻥빵 ㅋ

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  • 탄탄원츄
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.01 15:17
  • *린주* 맞아! 😢 코로나19 넘 강한 바이러스인 것 같애. 언니도 조심!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.01 15:15
  • 궁디실화냐 밀어넣으면 다 들어갈수도...🤣ㅎㅎㅎ내 이날 공휴일이라서 좀 챙겨줬어요 ㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.01 12:58
  • 음식양이 엄청 늘어났다 저거 배에 어케 다 넣냐 했더니, 아들군 식단이군욯ㅎ
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다신
  • *린주*
  • 02.29 01:25
  • 코로나 조심해야 하는곳이 세상 전역이라서 다들 조심해야해. 다들 건강합시다.
    원츄 화이팅
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.29 01:22
  • 반짝반짝멋지게 ㅇㅇ맞아! 더신을 알기 전에 난 기초대사량도 몰랐었고 체지방량도 몰랐었어. 그냥 체중의 숫자가 낮으면 그걸로 기뻐했었어 ㅋㅋ 근육량이 지방조다 1.5kg더 무겁대 ㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.29 01:19
  • 힙업원츄 역쉬~~ 체지방이 빠져야 해~~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.29 01:18
  • 반짝반짝멋지게 난 감자.고구마 다 좋아해. 작년엔 감자에 꽂혀서 자주 먹었었어 ㅎㅎ현 몸무게? 20대? 2014년? 아까 저녁에 재보니 41.6? 공복은 40.8.20대 체중 48, 2014 49(근데 임신했을 때 찐 체지방 땜에 48과 49 엄청난 차이 😂😂)
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.29 01:06
  • 난 고구마보단 감자가 더 맛있는듯.. ㅋㅋㅋ 차이가 많이나는군... 몸무게는 얼마나 나는거야?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.28 22:10
  • 지니하나 네, 뉴스를 통해서 알고 있어요. 뉴스 볼 때마다 우울해요 .언니 정말 조심하세요!
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다신
  • 지니하나
  • 02.28 21:43
  • 여긴 확진자가 2천명이 넘었어. 신천지는 거짓말만 하고 뉴스보면 화가 나. 이제서야 고발한다고 하니 대처가 넘 느린 거 같아.
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