view-top

02월 29일( 저녁식사 466kcal)
저녁(17:43)466kcal
탄수화물(13.3%) 47.58 / 358g
단백질(49.8%) 32.87 / 66g
지방(29.0%) 15.97/ 55g
구운계란
(1개, 45g)
73kcal
흑임자소스
(1회분, 25g)
100kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(1/2팩, 50g)
71kcal
안동 낫또
(1/2회분, 27g)
44kcal
대추방울토마토
(3개, 45g)
6kcal
미쳤콩 프로틴볼 떡갈비맛
(1/2회, 35g)
68kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글