view-top

  • 애둘엄마야·초보
  • 2020.03.03 16:05
Q.실내자전거만 타고있는데요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
나가질 못해서 실내자전거만 하루 한시간타고있어요
식단은 아침은 일반 점심은 닭가슴앤 야채 저녁은 쉐이크 정도로요..
추가로 뭐를 더 해야 할까요
  • 애둘엄마야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

몸무게가 너무 안 줄어요
2 131 개@굴
..
0 109 우뢋냑

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글