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  • 스벨뜨
  • 다신2020.03.03 17:0949 조회0 좋아요
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3/3(화)간단24일차

식사시작:1시
식사마감:1시40분
점심 1식
선지해장국.밥은 조금.깍두기
토마토.바람떡은 한개만 먹었어요~대신 요거트 하나 냠냠😋

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 스벨뜨
  • 03.03 19:29
  • 다산댁 아..그럼 2식으로 하던지
    식사량을 늘리던지 칼로리도 체크해봐야겠어요^^
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다신
  • 다산댁
  • 03.03 19:09
  • 폭식 올까봐도 걱정이지만 너무 적게 드시면 영양적으로도 문제가 될수 있어요
    저도 초반에는 하루에 700칼로리 정도로만 먹었는데 나중에 생리도 끊기고 머리카락도 엄청 빠지더라구요ㅠ
    그래서 식사량을 더 늘렸더니 차츰 좋아져서 지금은 생리도 정상적으로 하고 머리카락도 거의 안빠져요ㅎ
    조금더 늘리셔야 할듯요
    아니면 2식으로 하시던지요
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다신
  • 스벨뜨
  • 03.03 18:10
  • 다산댁 좀더 식사량을 늘려야 할까요..?
    이러다 폭식오면 무섭긴 한데..ㅠ
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다신
  • 스벨뜨
  • 03.03 18:09
  • 다산댁 배가 안고프네요..
    배가 딱 불를때까지 먹으니 배가 안고프네요..
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다신
  • 다산댁
  • 03.03 17:43
  • 1식으로 저렇게만 드시면 배 안고프세요?
    바람떡 제가 제일 좋아하는 떡이예요ㅎ
    그것도 두개중 한개만 드시다니ᆢㅎ
    대단하세요ᆢ
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