view-top

  • Kkune·정석
  • 2020.03.05 01:32
Q.식단,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘에 11시쯤 일어나서 아침은 패스하고 12시나 1시 다 되서 서브웨이나 일반식 먹고 저녁에 배고프면 과일 먹어요
아니면 좀 빡세게 해야겠다 싶으면 점심으로 바나나랑 토마토랑 양배추분말을 우유에 갈아서 마시고 좀 부족하다 싶으면 삶은계란 흰자만 먹구요

이렇게만 계속 하면 살 빠지겠죠? 요요오기 쉬우려나요ㅠㅠ (가끔 먹고싶은 거 먹는 날에는 그걸로 한끼만 먹어요)
  • Kkune
  • 64->50😤
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루 운동 다음날 쉬기
1 96 Julie4545

썸네일

+2
추천하는 운동
0 116 Kkune

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글