view-top

  • 달떵미소·초보
  • 2020.03.05 09:24
03월 04일( 저녁식사 445kcal)

소고기 갈비살말고 다이어트에 좋은 부위가 뭐있을까요?
갈비살 포기 못 하겠어요ㅜㅜ
저녁(20:41)445kcal
탄수화물(5.0%) 16.96 / 337g
단백질(28.7%) 17.78 / 62g
지방(58.7%) 29.94/ 51g
소 갈비살
(1회분, 70g)
 214kcal
쌀밥
(1공기, 30g)
 44kcal
표고버섯볶음
(1인분, 120g)
 187kcal
  • 달떵미소
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
03/04,03/05 아침식단
0 97 팅커벨님
03월 05일( 아침식사 120kcal)
0 71 블랙제시카

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글