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02월 17일 (음식 1259kcal, 운동 200kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 236kcal
1259/ 1553 kcal
200/ 258 kcal
아침식사239kcal(18.98%)
달걀 흰자 (3개, 96g)
51kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
바나나 (1개, 105g)
97kcal
퓨어코코넛워터 (1회분, 330g)
60kcal
점심식사439kcal(34.87%)
달걀 흰자 (3개, 96g)
51kcal
찐고구마 (1개, 175g)
224kcal
[던킨도너츠] 생과일주스(토마토) (1컵, 250ml)
71kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사581kcal(46.15%)
[롯데] 뉴트리빈 검은콩 (1병, 200ml)
140kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
쵸코케이크 (1인분)
393kcal
운동200kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
레그레이즈 (7분)
56kcal
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