434/ 800 kcal
595/ 555 kcal
단감 (1회분, 40g) | 17kcal |
대추토마토 (3개, 60g) | 9kcal |
사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양파 (1개, 20g) | 7kcal |
치커리 (1접시, 40g) | 9kcal |
케일 (1회분, 50g) | 14kcal |
발아현미 (1회분, 30g) | 108kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 40g) | 30kcal |
[오뚜기] 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
대추토마토 (4개, 80g) | 12kcal |
새송이버섯 (1회분, 66g) | 15kcal |
두부 (1회분, 72g) | 56kcal |
오이 (1개, 110g) | 9kcal |
단호박 (1조각, 40g) | 26kcal |
보통 걷기 (60분) | 329kcal |
크런치 (8분) | 64kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
레그레이즈 (7분) | 56kcal |
힙업 브릿지 (17분) | 102kcal |
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