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  • 티라노친친
  • 정석2020.03.05 23:11103 조회0 좋아요
20 03 05 식단과 운동

아침: 모과차
점심: 치킨샐러드, 두유
간식: 곤약젤리, 두유, 씨리얼바
저녁: 두부, 사과, 당근, 쌈장
운동: 등 운동 1시간, 유산소 30분

오늘도 수고 많으셨어요
좋은 밤 되세요!

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 티라노친친
  • 03.06 10:29
  • 60만원낭비 주중엔 좀 더 철저히 관리해보력고요 주말에 관리가 어려워서요 ㅎ
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정석
  • 티라노친친
  • 03.06 10:29
  • 다리다리다리 건강식 도전 응원할게요
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 03.06 00:05
  • 정말 소식~ 다이어트식이네여❤️
    친친님
    처럼 내일은
    저도 건강식 도전😊
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지존
  • 60만원낭비
  • 03.05 23:55
  • 진짜 건강식에 소식하시네요^^
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