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03월 06일 (음식 700kcal, 운동 251kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 534kcal
700/ 1179 kcal
251/ 196 kcal
점심식사190kcal(27.14%)
abc주스 250ml와 샐러드
사과
31kcal
비트
9kcal
당근
16kcal
[그로브] 아보카도 오일
8kcal
데친 브로콜리
13kcal
셀러리
4kcal
파프리카
6kcal
삶은 달걀
76kcal
토마토소스
23kcal
아메리카노
4kcal
오후간식103kcal(14.71%)
단백질 보충
황태채
34kcal
9kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
60kcal
저녁식사407kcal(58.14%)
귀양바 요거트 & 샐러드
수제 플레인 요거트
60kcal
바나나
46kcal
적양배추
16kcal
[가루선생] 귀리쉐이크
52kcal
닭발편육
117kcal
토마토소스
19kcal
파프리카
3kcal
데친 브로콜리
6kcal
셀러리
2kcal
[파리크라상] 호밀호두식빵
86kcal
운동251kcal
산책 걷기
125kcal
카프레이즈
14kcal
와이드 스쿼트
15kcal
스트레칭
40kcal
리버스 크런치
10kcal
레그레이즈
19kcal
크런치
28kcal
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