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  • 운동하는여니·정석
  • 2020.03.07 10:28
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03월 07일( 오전간식 125kcal)
오하루 에브리데이 하루견과 칼로리 체크

오전간식(10:20)125kcal
탄수화물(1.3%) 3.94 / 303g
단백질(5.7%) 3.19 / 56g
지방(25.4%) 11.69/ 46g
호두
(1알, 4g)
 26kcal
아몬드
(1개, 4g)
 28kcal
브라질너트 볶은것
(1회, 4g)
 26kcal
캐슈넛
(1작은컵, 2g)
 11kcal
피칸
(1회분, 2g)
 13kcal
헤이즐넛
(1회분, 2g)
 7kcal
마카다미아
(1종지, 2g)
 14kcal
  • 운동하는여니
  • 노력이 나를 만든다
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