878/ 1863 kcal
378/ 310 kcal
[매일유업] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) | 110kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 5g) | 29kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
브로콜리 (1접시, 30g) | 9kcal |
[풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 (1회분, 100g) | 70kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 15kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
차돌박이 (1회분, 150g) | 205kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
케일 (1회분, 100g) | 29kcal |
덤벨 사이드 밴드 (10분) | 60kcal |
런지 (10분) | 70kcal |
버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
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