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03월 09일( 아침식사 570kcal)

아침(11:00)570kcal
탄수화물(16.6%) 63.98 / 386g
단백질(59.1%) 41.99 / 71g
지방(29.9%) 17.62/ 59g
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
(1회, 100g)
115kcal
군고구마
(1회, 130g)
161kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
연어회
(1인분, 70g)
102kcal
도토리묵
(1중간접시, 100g)
44kcal
  • 행복하고건강한삶
  • 건강한 몸을 되찾자!!

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