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03월 10일( 점심식사 503kcal)
점심(18:15)503kcal
탄수화물(20.2%) 58.31 / 289g
단백질(46.5%) 24.62 / 53g
지방(45.9%) 20.18/ 44g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
260kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
계란프라이
(1개, 66g)
127kcal
사과
(1회, 50g)
24kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
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