| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 66g) | 127kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |