| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 20g) | 18kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 4kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 75kcal |
| 파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 10g) | 5kcal |
| 쌈장 (1/4종지, 5g) | 10kcal |
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