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  • 콩만해서콩만이·정석
  • 2020.03.10 14:51
03월 10일(점심 434kcal)
늦은 점심😵 배고팡~

점심(14:30)434kcal
탄수화물(14.5%) 44.27 / 305g
단백질(49.9%) 27.95 / 56g
지방(39.5%) 18.18/ 46g
잡곡밥
(0.5공기, 90g)
 145kcal
무나물
(1인분, 60g)
 40kcal
버섯볶음
(0.5소접시, 30g)
 22kcal
애호박볶음
(0.25인분, 20g)
 24kcal
낫또
(1인분, 50g)
 100kcal
[헬스앤뷰티] 치닭스 스테이크
(0.5회, 50g)
 87kcal
무생채
(0.5소접시, 39g)
 16kcal
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