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  • chsn·초보
  • 2020.03.10 20:24
03월 10일 (음식 738kcal)
16:8 간헐적단식 진행중 🤟🏼
오전9~오후5시만 먹고 나머지는 공복유지
근데 저녁을 4시에먹는다는게 시간을 놓쳐서ㅠㅠ
저녁을 못먹음.....
내일 아침까지 잘 참고 아침 먹어야지ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 479kcal
738/ 1460 kcal
0/ 243 kcal
아침식사224kcal(30.35%)
[커클랜드] 냉동 블루베리
 28kcal
카카오닙스
 26kcal
[그릭데이] 그릭요거트
 170kcal
점심식사514kcal(69.65%)
순댓국
 201kcal
잡곡밥
 259kcal
들깨가루
 54kcal
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