view-top

02월 17일 (음식 2035kcal, 운동 525kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 131kcal
2035/ 1968 kcal
525/ 328 kcal
아침식사555kcal(27.27%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
계란찜 (2소접시, 130g)
183kcal
점심식사985kcal(48.40%)
돈까스정식 (1접시, 562g)
985kcal
오후간식33kcal(1.62%)
맥심모카골드 부드러운블랙믹스 (2포, 5g)
29kcal
블랙커피 (1.5잔, 165ml)
4kcal
저녁식사462kcal(22.70%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
봄동겉절이 (1/4인분, 22g)
40kcal
배추된장국 (2대접, 238g)
129kcal
도라지무침 (1/2소접시, 46g)
43kcal
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
운동525kcal
고정자전거 (50분)
525kcal
  • 나너나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글