976/ 2354 kcal
1016/ 392 kcal
딸기 (16개, 320g) | 80kcal |
두부 (2회분, 200g) | 158kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
삶은밤 (5개, 50g) | 75kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
연근조림 (1소접시, 170g) | 60kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
송편 (1인분) | 338kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
붕어운동 (5분) | 400kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (2분) | 11kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
불타는 허벅지 (10분) | 67kcal |
플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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