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  • 언제까지어깨춤을추게할꺼야·정석
  • 2020.03.12 17:00
  • 1
Q.저녁 식단 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일 정도는 고구마, 달걀, 샐러드로 유지해왔는데
식단을 항상 유지 하는개 좋을 까요? 아니면 조금씩 변화를 주는 게 좋을까요?
요즘 사고 있는 건 연두부나 닭가슴살 인데 교체하면서 먹는게 좋을까요?
  • 언제까지어깨춤을추게할꺼야
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아몬드
2 151 선공하자
다이어트 식단으로 살빼도 그 식단 평생 먹을거 아니면 몸무게 돌아오나요??
2 177 링딩동링딩동7

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댓글 (2)

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정석
  • 언제까지어깨춤을추게할꺼야
  • 03.12 17:56
  • 그구쿠쿵 감사합니다ㅎㅎ
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입문
  • 꽃남이잘생겼져
  • 03.12 17:28
  • 어느순간 지속적인 식단은 질리기 마련입니다 저도 닭가슴살만 먹다보니 너무 물리고 냄새만 맡아도 입맛이 떨어져서 쌈싸먹는 방식으로 바꿔보기도 하고 그러는데요 어쩌다 한번씩 바꿔주심이 좋으실거 같아요
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