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03월 13일( 아침식사 279kcal)
아침(07:45)279kcal
탄수화물(7.4%) 26.32 / 358g
단백질(39.7%) 26.18 / 66g
지방(13.9%) 7.62/ 55g
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
바나나
(1/2개, 50g)
46kcal
생두부
(3/4모, 150g)
120kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(1/2팩, 50g)
71kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg

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