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03월 13일(점심 472kcal)
점심(14:11)472kcal
탄수화물(9.9%) 36.56 / 369g
단백질(58.4%) 39.70 / 68g
지방(36.7%) 20.54/ 56g
[통밀당] 통밀식빵
(0.25조각, 7g)
16kcal
[코어닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 훈제맛
(1회, 100g)
117kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
127kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(0.3공기, 63g)
48kcal
배추김치
(0.5소접시, 50g)
12kcal
두부
(0.25회, 25g)
22kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
찐고구마
(0.25회, 25g)
23kcal
  • amor1029
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