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03월 13일(저녁 207kcal)
싱싱한 미나리로 ‘미나리전’을 맛있게!!
저녁(17:42)207kcal
탄수화물(4.7%) 13.75 / 293g
단백질(32.2%) 17.39 / 54g
지방(23.0%) 10.33/ 45g
미나리
(1소접시, 100g)
20kcal
밀가루
(1회분, 10g)
33kcal
올리브유
(1티스푼, 1g)
8kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
황태채
(1회분, 5g)
18kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 18g)
60kcal
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