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[다신 15기] 최종후기
✏️최종후기

- 이전 : 73.4kg
- 현재 : 68.5kg

총 4.9kg 감량

한달동안 물마시기, 칼로리 조절, 야식금지 등등 다양한 방법으로 해보니 많은 생각을 가지게 되는 계기가 된거 같아서 좋았습니다. 앞으로는 계속해서 음식도 조절하고 물도 많이 마셔서 건강을 챙기도록 하려고 합니다.

-2/9 몸무게 인증사진

-3/13 몸무게 인증사진

📸 옆 사진 비교 샷

📸 After 전면

📸Befor 전면


한달 동안 했던 노력 꾸준히 이어갈 수 있도록 노력해서 더 감량해서 원하는 몸무게까지 갈 수 있도록 하고 싶습니다.
한달간 다신 15기를 통해 좋은 시간 함께할 수 있었고 즐거웠습니다.
  • 황금오리이
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댓글 (8)

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댓글리스트

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  • 서얀잉
  • 04.12 14:28
  • 정말 대단해요 엄청 많이 빠지셨네요!! 꾸준히 노력하신거 존경스러워요
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초보
  • 다이어트허양
  • 03.31 21:40
  • 와 👍👍👍
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정석
  • nirabba
  • 03.23 23:30
  • 👍
  • 답글쓰기
정석
  • 상인동캥거루
  • 03.17 07:40
  • 배가 진짜 많이 줄어드셧어요!! 멋있으세용~~
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지존
  • 뺄수이쏘
  • 03.16 20:12
  • 저도 함께할 수 있어 좋은 시간이었습니다😊
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다신
  • 천마산
  • 03.14 10:53
  • 배가 쏙 들어갔어요.^^
    축하축하.👏👏👏
    건강을 위해서도 운동 꾸준히~ 같이 힘내요.^^
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다신
  • 스벨뜨
  • 03.14 07:35
  • 한달동안 수고하셨어요~~4.9키로 감량 넘 축하드려요^^
    좋은습관으로 건강한다욧 이어가세요^^
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정석
  • 강강가진벽
  • 03.13 23:59
  • 호~ㄹ쭉해지셨네요. 짝짝짝 축하드려요. 앞으로도 힘내세요~
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20180228 도움되는글

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