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02월 17일 (음식 975kcal, 운동 725kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 2489kcal
975/ 3286 kcal
725/ 547 kcal
아침식사363kcal(37.23%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
더덕장아찌 (1소접시, 30g)
30kcal
점심식사612kcal(62.77%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
해물동그랑땡 (4개, 64g)
180kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동725kcal
헬스 (30분)
165kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • 김동호야
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