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  • 제니&
  • 다신2020.03.16 00:41120 조회0 좋아요
3월15일 일요일(D-13)😖
오늘도 청소했어요~봄맞이 대청소^^
계속 계속 버리는 중 입니다
체지방도 함께 버리고 싶네요!
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🔹️《목표! 평균체중 45.5kg이하》🔹️
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🔸️아침공체46.1kg(전일대비+0.3kg증가)

🔸️완료된 운동
자전거13km
스쿼트 350개
플랭크 3분
스트레칭 조금

🔸️물 마시기
0.5리터 마심ㅜ

🔸️영양제 3종류
ok

🔸️식단
사진참조-뻥튀기강정 반봉지 다먹음ㅜ

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4 81 냠냠고냥a
안녕하세요
4 74 도담도담7

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댓글 (2)

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다신
  • 제니&
  • 03.16 13:39
  • 냠냠고냥a
    네~^^ 체지방은 깔끔히 태워버려용ㅋ 화이어~~~!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.16 07:55
  • +_+ 올봄엔 체지방도 버려버리자구요 ㅎㅎ
    아흐흣 ㅡ.,ㅡ
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