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자유게시판

ash0811·초보
2020.03.17 01:43

③월①⑥일

물 1.7L섭취
와이드 스쿼트 100개
레그 레이즈 100개
사이드 레그레이즈 100개
하늘자전거 20분
사이드크런치 5분

ash0811
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한달차 6킬로 감량 성공!

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