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03월 16일( 저녁식사 283kcal)

오늘 저녁 닭가슴살 양배추 뚱뚱 롤
저녁(01:37)283kcal
탄수화물(4.2%) 13.04 / 313g
단백질(60.3%) 34.35 / 57g
지방(19.7%) 9.46/ 48g
닭가슴살
(1인분, 100g)
109kcal
[더플랜잇] 잇츠베러마요
(1회, 10g)
56kcal
[숀리] 구운아몬드
(1회분, 5g)
27kcal
[올리브영] 구운 캐슈넛트
(1봉, 2g)
10kcal
보리차
(1잔, 100ml)
15kcal
삶은계란흰자
(2회분, 66g)
34kcal
적근대
(1회, 32g)
6kcal
치커리
(1접시, 10g)
2kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
  • 죠야죠야
  • 건강하게!

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