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달을위해·초보
2014.11.10 19:19

14.11.10 월요일 일차

레몬디톡스를 시작했는데
아침에 나오면서 배고픔을 버틸 수 있을까
상당히 걱정이 되었지만 4시에 고비를 넘기니
버틸만 한 것 같습니다
퇴근하는 길에 식당에서 풀풀 나는 삽굡살굽는 냄새에
멈칫했지만 지나왔습니다ㅋㅋ
내일 빼빼로데이라고 빼빼로와 초코렛과 같은 군것질이
막 들어와서 절 시험하네요ㅋㅋ
집에 가서 살짝 운동하고 일찍자야겠어요~~!^^
굿밤되세요~~♡

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왜ㅡㅡ저녁에특히많이먹게될까요

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팬더그릴스
11.10 19:29
레몬디톡스 경험자로서 말씀드립니다... 체중은 빠지고 사이즈도 줄어들지만 근육과 지방이 둘다 빠지고 특히 근손실이 심합니다... 탄력있는 몸을 위해선 짧게 끝내시는걸 추천드립니다
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