건강상의 이유와 계속되는 요요..
고등학교 다닐 때 건강검진을 의무적으로 하는데 그때 결과가 당뇨가 오기 직전이라고 나와 너무 충격을 먹고 제 생의 첫 다이어트를 시작했습니다. 처음이라 무작정 굶기만 하고 하루 한끼만 먹는데 그것도 조금밖에 안먹고 결국 세달여만에 20kg을 빼서 다이어트에 성공했습니다. 그런데 무작정 굶기만해서 그런지 성공한지 2년도 되기전에 요요가 와서 그 전보다 더 많이 찌게 되었습니다..그래서 큰 맘먹고 헬스도 등록하고 열심히 다니고 있는데요 식단을 어떻게 해야할지 고민중이었는데 샐러드 체험단을 모집한다기에 신천해봅니다
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